Skype online coaching

Egyéni és kiscsoportos
online coaching Montorffy Lettivel

Előzetes időpont
egyeztetés szükséges:
+3670/6733331,
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
vagy skype üzenetben.

Keresés

Csigaház

Válás után újratöltve

Nem tudom, hogyan gondolkodnak erről mások, én most csak arra vállalkozom, hogy leírom neked, szerintem hogyan érdemes újrakezdeni. Nem azt, hogy kizárólag hogyan lehet, mert az új élet felvirágzásának számtalan útja lehet. Ahány ember, annyiféle megoldás létezhet, én most csak arról írok, amit saját magam megtapasztaltam, amit a környezetemben láttam, jó és kevésbe jó példákat.

Az első és talán a legmarkánsabb észrevételem a témával kapcsolatban, hogy sokan óriási tévedésben vannak, amikor azt gondolják, hogy a válás után lehet ugyanúgy és ugyanott folytatni az életüket. És nem tesznek mást, mint a régi párjuk helyébe tűznek egy másik embert (általában hasonló külső és/vagy belső tulajdonságokkal rendelkezőt), és folytatják ugyanúgy. Ugyanazokkal a játszmákkal, szerep leosztásokkal, anyagi függőségekkel, bútorokkal, tárgyakkal, közösen használt nyaralóval, üdülési joggal, kockás takaróval, letört fülű pöttyös bögrével, esti játékokkal. A környezet ugyanaz marad, csak az egyik szereplőt kicserélik egy másikra. Aztán várják a változást. Nagyon, és nem értik, miért nem jön el. Aztán azt mondják, én vonzom a hülyéket, velem mindig ez történik, engem mindig kihasználnak stb. És nem látják, hogy ez nem változás, csak egy téves szerepcsere. Rossz ragaszkodás, függőség valamihez, ami már elmúlt és elvesztette a szavatosságát. Lejárt.

Válás után nem lehet ugyanúgy élni! Sem belül, sem kívül. Erőltetheted, de nem fog menni, mert újat csak úgy kezdhetsz, ha a régit elengedted és ebben a régiben benne van minden. A gardrob, a közös fénykép, a közösen ültetett fikusz, a közösen vásárolt függöny, a tapéta, a háromlábú fogas, a foltos matrac. Minden! Ezeket is mind el kell engedni; kicserélni, átrendezni, lefesteni, eladni, felújítani.

Nem lehet abban a lakásban új életet kezdeni, ahol még az előző párod energiái mozognak. Ki kell szellőztetni a szíved és a lelked is, akár a házat, lakást, ahol együtt éltetek. A teret meg kell tisztítani mindentől, ami folyamatosan visszaránt a korábbi életedbe. Ha szerényen élsz, nagytakarítást, lakás átrendezést, a falak színének megváltoztatását, akkor is meg tudod csinálni. A megújuláshoz nem feltétlen kell sok pénz. Elhatározás kell, és cselekvés. Mindenben. Szokásokban is. Talán nem is sejted, hogy egy hétköznapi rutin cselekvés, amit korábban közösen csináltatok, milyen függőségekben tarthat, ami visszaránt és akadályozhatja az új, a friss energiák beáramlását, amivel valóban képes leszel valami egészen másba kezdeni. És valóban beengedni egy új kapcsolatot. Oda legbelülre, a szíved legmélyére. Igazából és őszintén. Felelősséggel, szeretettel. Úgy értem, nem csak a külvilág és a volt párod felé mutogatva álszent vigyorral az arcodon, hogy van valakid, jól vagy, minden oké. Mert ezek csak szegényes trükkök, játszmák, nem mész vele semmire.

Azt is tudnod kell, hogy általában nem lehet azonnal újrakezdeni. Persze van, akinek sikerül, de nem ez az általános. Azok a párok, akiknek ez válás után nem sokkal mégis megvalósul, megdolgoznak ezért nap, mint nap. A gondoskodás, a másiknak való örömszerzés lelki szinten is, a felelősség, segítségkérés és annak elfogadása, érdeknélküliség, a megbocsájtás, a figyelem és a feltétel nélküli szeretet alap pillérei egy igazi, kölcsönös, mellérendelt, figyelmes kapcsolatnak, de ezért tenni kell. Amit pedig nem szabad, sőt szerintem tilos, az az önsajnálat, és a másik hibáztatása azért, hogy véget ért a közös utatok. Ezek rossz, értelmetlen és lehúzó energiák. Önmagadat bántod vele. A harag, a féltékenység, irigység csendes gyilkos. Sosem a volt párod a boldogtalanságod és szerencsétlenséged igazi oka. Te magad lehetsz önmagad legtökéletesebb gyilkosa. Azzal, ha hagyod, hogy lehúzzon a múlt és minden, ami a múltad része.

Igen, nehéz. Tudom, hogy nehéz. Átéltem, megtapasztaltam, de mindenki képes újratölteni valahogy máshogyan, ragyogóbban, viccesebben, édesebben, színesebben, izgalmasabban az életét, akkor is, ha elhagyták, és ezért tovább kell lépnie. A csalódottságból erőt is meríthetsz, friss energiákat is letölthetsz, ha megtapasztalod, hogy minden negatívból lehet pozitívat vagy legalábbis valami semlegeset csinálni.

Elengedni a régit, várni, pihenni, változni, mosolyogva várakozni, takarítani, felfrissülni, megérteni önmagad. Egyensúlyba kerülni mindennel, ami benned siklik, ragad, forr, zuhog és fénylik. Át kell festeni a lelked is, nem csupán a lakás falait. Mozdulni, élni, tenni magadért. Rajzolni magadnak egy új Napot az Égre! Ahogy belül, úgy kívül is. Csak így lehet tovább lépni, változással, rugalmasan, és elkezdeni azon az úton járni, ami az új életbe visz, az új párodhoz.

 

Képek forrása:ugyvedipraxis.hu, bien.hu